進学塾ウィルの川上です。

毎日，仕事や家事ご苦労様です！
子どもたちも学校生活や部活動，勉強などお疲れ様です！！

普段，塾で子どもたちと接していると
「疲れた…」「集中力がない…」
といったネガティブなワードを聞きます。

日々，忙しい生活を送っているかと思いますので，
大人でもついつい口にしてしまいますよね。

今回は，あるセミナーで学んだ「リフレーミング」について紹介します！

リフレーミングとは，簡単に説明すると，視点を変えたり，
焦点をずらしたりするとマイナスな出来事もプラスに捉えられるという心理学の手法の一つです。

例えば，「飽きっぽい」という言葉はネガティブな印象を受けますが，
「好奇心旺盛」だったり「自分の気持ちに素直」と言った言葉に言い換えてみると，
ポジティブな印象を受けます。

ポジティブな言葉は，言葉をかけられた方も，かけた方もモチベーションが上がります。

リフレーミングについてもっと詳しく知りたい方は下のリンク先からご覧ください！

「リフレーミングとは？物事をポジティブに変換する賢い声がけ活用法」
きずなネット　より
https://coelog.chuden.jp/child-rearing/reframing-voice/