こんにちは。杉並台教室の宮崎です。
塾では春期講習も終わり、新年度が始まりました。

卒業された方、入学、就職、進級された方、
おめでとうございます！

4月は新年度の始まりです。
今までと環境が変わり新しい生活が始まる方も多いと思います。

「一年の計は元旦にあり」ということわざがあります。
一年の始めに今年の目標や計画を立ててしかっり臨むということですよね。

確かに元旦は一年の始めですが、新年度は4月。
元旦には予想できなかった環境になっているかもしれません。

そこで今の状況を踏まえて一年間の目標をたててみましょう！
『一年の計は新年度にあり』です。

立てた目標は心（頭）の中で思っているだけではダメです。
聞いたことがある方もいるかもしれませんが、
目標は紙に書く、そして持ち歩く方が実現しやすいそうです。

ハーバード大やドミニカン大などで実験・研究したという記事が
検索するといくつか出てきます。

その研究が本当かどうかは分かりませんが、
目標を書いて持ち歩くことでいつも自分の目標を「意識」して
生活、行動できるから目標が実現しやすくなるのではないでしょうか。

目標を立てて、紙に書くことは手間もお金もリスクもかかりません！
新しい年度の今だからこそ、やってみてはいかがでしょうか？

こんにちは。杉並台教室の宮崎です。

「好きこそものの上手なれ」
このことわざを聞いたことがある方は多いかと思います。

好きなことは上達しやすいという意味ですね。
好きなことほど一生懸命に取り組んで時間を忘れたり、上手くなるために自然と創意工夫をしたりします。

反対に、嫌いなものをやっている時はどうでしょう？
時間で区切られているものなどは「早くおわらないかな～」と思いながらやったり
苦手なものほどイヤイヤやったりしますよね。
好きなものと嫌いなものでは、結果に差が出るのは当然ですね。

これを勉強面で考えてみましょう。
好きな教科と苦手な教科、どちらが点数いいでしょうか？
おそらく、ほとんどの人が「好きな教科」の方が点数がいいと思います。

好きな教科の方が勉強しやすくて他の教科よりも時間をかけたり、
勉強の仕方に工夫をしているのではないでしょうか。
「好きだから勉強する」⇒「勉強するから点数が取れる」⇒「点数取れるから好きになる」
このようないい循環になっていると思います。
まさに「好きこそものの上手なれ」ですね！

反対に、嫌いな教科の場合は、
後回しにしてなかなか勉強しなかったり…
中にはあきらめて初めから時間をかけない人も…

でも、それではいつまでたっても点数は上がりません！
苦手なものは虫歯と同じで、放っていても治らないのです。
臭い物に蓋をしてはいけません。

「嫌いなもの」を好きになることは難しいことです。
でも、時間をかけることは簡単にできます。
好きなもの以上に時間をかけないと、苦手なものは上達しません。

「嫌いなものこそ時間をかける」必要があるのです！
今年度はぜひ、苦手に時間を使ってみてください。
きっと結果が変わるはずです！

こんにちは。杉並台教室の宮崎です。

あと1週間で終了式を迎えて春休みになります。
気温も暖かくなって、春の行楽シーズンですね。

新型コロナが落ち着いてきてはいますが、
全国的には緊急事態宣言が解除されていない地域もありますし
例年のように遠出や宿泊はまだできませんね。
密になるようなところは避けて、近くの公園や県内の観光スポットを巡れるといいですね。

ところで、宿泊を伴う旅行、日帰り旅行、どんな旅行でも旅行の「準備」をしますよね。

例えば泊まるのであれば、「国内なのか海外なのか」でカバンや持ち物が変わりますし、
国内でも「何泊するのか」「どこに行くのか」「何をするのか」「気温はどうか」などで準備するものが変わってきます。

旅行の『目的』に応じて『準備』が変わってくるはずです。

これは勉強でも同じです。
今の実力や現状などを踏まえたうえで、
『目的＝将来の夢』に向かうために「今何をする必要があるか」が変わってきます。
夢が具体的であればあるほど、今から何をするべきかが明確になります。

では、「まだ将来の夢が決まっていない人」は準備をしなくてもいいのでしょうか？
答えはもちろん「NO」ですね！
準備をしていたほうが「夢が決まった」時に慌てなくて済みます。

今決まっていないのであれば、漠然でもいいので将来の自分をイメージしてみてください。

例えば、将来の夢は決まっていないけど「大学には行きたいな」とか「高校に行きたいな」でも構いません。

そうすることで、「大学に行くためには勉強しないといけないよね。」「高校に行きたいから勉強しないと。」という意識になりすよね。

でも、「夢が決まっていないのに何を勉強していいか分からない」という声が聞こえてきそうです。

そういう時は、『自分の苦手なところ』を勉強しましょう！

この1年間学習してきた内容で、自分の苦手なところや理解できていなかったところを学習してください。
「今の弱点」は、補強しなければ「将来も弱点」なのです！

昔、年末になると「今年の汚れ今年のうちに♪」というコマーシャルがありました（お父さんお母さん世代だとご存じかと…（笑））
「今年の弱点は今年のうちに」です！

将来の目標や夢がはっきりと決まっていない人ほど
この春休みに弱点補強をしてください。

こんにちは。泗水教室の古田です。

昨日で公立後期入試が終了し、教室に来た中３生たちはスッキリした表情でした。よく頑張りました！

中２のみなさんは１年後の自分をイメージしていますか？

自分がイメージできないものになるのは難しいものです。志望校はどう決めて、いつどんな勉強をして、成績はどのように推移して、最終的にどんな合格をするのか。それぞれの受験のイメージを膨らませていくために、生徒面談やホームルームでも色々な話をしていきますよ。

ところで、最近健康的に激痩せした方のインタビュー記事を読んだのですが、あまり運動をしない私にも興味深いこんなことが書いてありました。

全身の基礎代謝（運動をしなくても起きているだけで自動的に体内で消費されるエネルギー）のうち、約19%は脳で消費されているのだそうです。

脳ってとてもエネルギーを消費するのですよね。

一生懸命に勉強しているとお腹も空いてきます。長時間全力で頭を使い続ける将棋棋士も、昼食や夕食のほかに午前と午後のおやつタイムにカロリーを摂取したりしています。

部活を引退してから受験勉強一色であまり体を動かしていない、もしかしてちょっと太ったかも？と心配な中３生もいるかもしれませんが、その分脳をフル回転させていますからきっと大丈夫（なはず）。

もちろん勉強が少し落ち着いた今、暖かくなってきましたし、散歩やランニングで健康的に運動量を増やしていくことも大切ですね！

かく言う私も、脳を使うのは得意ですが体を動かすのはあまり……。基礎代謝は成人後は低くなっていくばかりですから、少しは運動しないとなと思いつつ、甘いものの摂取がやめられません。頑張ります。

こんにちは。杉並台教室の宮崎です。
いよいよ、明日が公立入試の日となりました！
明日からの2日間で、今まで準備してきたものを全て出し切って下さい！

高校入試が終わったとたんに、急に何もしたくなくなる生徒が毎年出てきます。
いわゆる「燃え尽き症候群」という人です。

高校入試を目的に一生懸命頑張ってきた人ほど、入試を終えて目的を達成してしまい
燃え尽きてしまうのです。

高校入試＝ゴールではありません！むしろ新しい生活への門出です！

入試が終わる今だからこそ、次の目標を定めて頑張っていきましょう！

結果はともかく、全力を出し切ってください！

…とは言っても、やはり結果も気になります。
全員合格してほしい！という気持ちでいっぱいですが、
もちろん入試なので、不合格になる人も出てきます。
しかし、不合格は決して悪い事ではありません。

塾の先生がこんなことを言うといけないのかもしれませんが、
合格よりも不合格の方が学べる事が多いと個人的には思っています。

どんな結果でも、そこから気付けるかどうか、学べるかどうかで
その先の行動が変わってきます。

実は私がそうだったのです。
公立入試を目標に頑張り、入試が終わったとたんに何をしていいかわからず、
おまけに不合格…

高校入学後も燃え尽き症候群に輪をかけてやる気をなくしていました。

でも、今は幸せです。
入試に落ちた時はものすごく辛かったのですが、
その時の経験があったからこそ、頑張れたこともたくさんありました。
通った高校では、友達とも出会えましたし、今も付き合いが続いています。

今となっては、「あの時不合格になってよかった」と思っています。
「行きたかった高校」よりも「通った高校」の方が、私にとっていい学校でした。

辛い思いをするよりも、しない方がいいかもしれません。
でも、辛い思いをしたからこそ得られることもあります。

受験生の皆さん、結果を恐れず悔いのないよう頑張って下さい！
でも、燃え尽き症候群はダメですよ！