こんばんは。泗水教室の山浦です。

 

暦の上では１月２０日が「大寒」ですが，来週２３日(火)はまた真冬の寒さとなるようです。

とくに受験生には防寒対策を徹底しているところです。

 

 

「学習に取り組む姿勢」が大切なのはいうまでもありませんが，

今日お話ししたいのは実際の「体の姿勢」のほうです。

これもとても重要で，成績アップやテストの得点と相関関係にあるんですね。

人体の構造上の，科学的なお話です。

まず，背筋が伸びていない(猫背の)座り方をしていると，胸のあたりに圧迫を与え自然と呼吸が浅くなってしまい，

血液の循環が悪化して，脳にいきわたる酸素が不足してしまうのです。

その結果，

ぼーっとして集中力が低下します。

また，背骨に負担がかかり，疲れやすくなるため，

それも集中のジャマになります。

 

お尻をぐっと引いて背筋を伸ばした姿勢が，

ヤル気スイッチをONにするための姿勢です。

 

姿勢をよくするのも，きちんと歯磨きをしたり，睡眠をしっかりとることと同じように，

「習慣」にする必要があります。

 

考えてみれば，

学習をしているときの「姿勢」は，部活でスポーツをしているときの「フォーム」と同じですよね。

とても大切です。

ウィルでは，成績アップの基本として，

科学的な説明のもとに，正しい勉強姿勢を子どもたちみんなにアドバイスしています。